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新手爸媽必備指南:這些“富養(yǎng)”方法竟害了寶寶!

  過(guò)去都說(shuō)“窮養(yǎng)兒富養(yǎng)女”,隨著生活水平的不斷提高,“窮養(yǎng)”較為少見,“富養(yǎng)”卻成為常態(tài)。尤其新手爸媽上路,總是格外小心、面面俱到,想給孩子最好的,唯恐落于人后。但有時(shí)候難免過(guò)猶不及,很多家長(zhǎng)以為正確的“富養(yǎng)”方法,反而不利于孩子健康成長(zhǎng)。

  “無(wú)菌”環(huán)境,養(yǎng)出脆弱寶寶

  寶寶自身免疫系統(tǒng)不健全,為了防止空氣中的細(xì)菌病毒“入侵”,很多新手爸媽都“處女座”上身,給寶寶創(chuàng)造一個(gè)近乎“無(wú)菌”的環(huán)境:寶寶的衣物每天換洗還要高溫消毒;每隔一周家里必須進(jìn)行一次徹底的清潔消毒;寶寶小手喜歡亂抓,隔一會(huì)兒就要拿消毒濕紙巾仔細(xì)擦一遍……深入生活的方方面面,謹(jǐn)防細(xì)菌病毒鉆空子。

  盡管父母已經(jīng)十分用心,但在這樣“無(wú)菌”環(huán)境下養(yǎng)出來(lái)的寶寶,往往身體更為脆弱,一旦出去外面活動(dòng)就容易生病。這是因?yàn)閷殞毥佑|的微生物太少,不能產(chǎn)生自身的抗體,不利于免疫系統(tǒng)的建立與完善,一旦脫離原來(lái)的環(huán)境與外界接觸就全無(wú)招架之力。此外,消毒用品在消滅病菌的同時(shí),其化學(xué)殘留也會(huì)破壞寶寶的腸道菌群,造成腸胃紊亂,影響腸道正常機(jī)能。當(dāng)然,“無(wú)菌”不利于孩子成長(zhǎng),“不干不凈吃了沒(méi)病”也是不對(duì)的,家長(zhǎng)一定要把握“干凈”的尺度,才能養(yǎng)出免疫力強(qiáng)的健康寶寶。

  “進(jìn)口”營(yíng)養(yǎng),養(yǎng)出營(yíng)養(yǎng)不良

  愛孩子就要給孩子最好的,這是很多新手爸媽的想法,而在有些人的思維里,“最好的”等同于“進(jìn)口”。吃的用的事事向國(guó)外看齊,國(guó)外孩子有的營(yíng)養(yǎng)品,自己孩子一點(diǎn)也不能少,生怕沒(méi)跟上“潮流”,寶寶就會(huì)輸在起跑線上。但是,很多家長(zhǎng)多是聽信網(wǎng)絡(luò)上一些所謂的“育兒專家”“代購(gòu)買手”的推薦,這些信息是否真實(shí)還有待商榷;而且國(guó)外營(yíng)養(yǎng)品的說(shuō)明書有可能看不懂,畢竟是入口的東西,在不確定的情況就給孩子服用,存在一定的安全隱患;最重要的是,不同國(guó)家的飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣、環(huán)境等各方面不同,寶寶各類營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入的情況也不同,國(guó)外營(yíng)養(yǎng)品的配方、用量不一定符合我國(guó)兒童營(yíng)養(yǎng)水平的現(xiàn)狀。

  身邊不乏有給寶寶海淘日本奶粉的朋友,最終讓孩子打上“缺鋅”、“缺碘”的標(biāo)簽,后期還要花精力去給孩子補(bǔ)鋅、補(bǔ)碘,補(bǔ)救不及時(shí)會(huì)影響寶寶身高和智力發(fā)育,其原因就在于日本日常飲食以海產(chǎn)品為主,鋅和碘攝入充足,因此日本的奶粉配方會(huì)減少鋅和碘等成分,然而中國(guó)內(nèi)陸地區(qū)的寶寶長(zhǎng)期食用這種配方奶粉,結(jié)果就悲劇了。再例如對(duì)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育非常重要的維生素AD,歐美等發(fā)達(dá)國(guó)家的寶寶維生素A缺乏情況不嚴(yán)重,除了飲食結(jié)構(gòu)因素外,日常食用強(qiáng)化維生素A的食品(如黃油、面粉、燕麥、牛奶)以及服用含有維生素A的復(fù)合維生素,都一定程度減少了維生素A營(yíng)養(yǎng)不足的發(fā)生率,因此代購(gòu)只在市場(chǎng)上看到維生素D產(chǎn)品銷售,就認(rèn)為人家只補(bǔ)D不補(bǔ)A了。

  我國(guó)是維生素A中度缺乏國(guó)家,0-6歲兒童亞臨床狀態(tài)維生素A缺乏發(fā)生率高達(dá)50%以上,0-6個(gè)月的嬰兒更高達(dá)80%。而一旦維生素A攝入不足,不僅影響寶寶的骨骼發(fā)育和視力發(fā)育,還會(huì)導(dǎo)致發(fā)育遲緩、免疫力低下和缺鐵性貧血等問(wèn)題的發(fā)生。如果家長(zhǎng)真的盲目“進(jìn)口”國(guó)外的純D產(chǎn)品,孩子出現(xiàn)“隱性饑餓”影響生長(zhǎng)發(fā)育的問(wèn)題也是在所難免。因此,我國(guó)專家一再建議家長(zhǎng)審慎選擇國(guó)外營(yíng)養(yǎng)品,最好向國(guó)產(chǎn)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品牌看齊,不僅符合我國(guó)嬰幼兒的營(yíng)養(yǎng)需求,在產(chǎn)品質(zhì)量上也更有保障。比如媽媽們熟悉的伊可新維生素AD滴劑,作為國(guó)內(nèi)知名藥企達(dá)因藥業(yè)生產(chǎn)的OTC產(chǎn)品,維生素AD含量、配比是最適合中國(guó)嬰幼兒的(維生素A 1500-2000 IU,維生素D 400-800 IU,AD配比3:1),堅(jiān)持補(bǔ)充對(duì)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育意義重大。總之,家長(zhǎng)應(yīng)該根據(jù)寶寶自身的情況選擇合適的母嬰產(chǎn)品,切不可盲目追求貴與進(jìn)口。

  “圈養(yǎng)”保護(hù),養(yǎng)出溫室花朵

  寶寶初來(lái)乍到,對(duì)這個(gè)世界充滿著好奇,但他們無(wú)知無(wú)畏,并不了解危險(xiǎn)的界限在哪里。作為父母,自然希望孩子生長(zhǎng)在一個(gè)絕對(duì)安全的環(huán)境,哪怕是把孩子“圈養(yǎng)”起來(lái),也要把所有風(fēng)雨擋在外面:事事包辦,剝奪孩子實(shí)踐與嘗試的機(jī)會(huì);過(guò)度保護(hù),給孩子創(chuàng)造一個(gè)“真空”環(huán)境……恨不得屏蔽所有不好的東西,讓孩子只感受到愛與和平。

  孰不知,父母自以為創(chuàng)造的安全環(huán)境反而害了寶寶,會(huì)養(yǎng)出經(jīng)不起一點(diǎn)風(fēng)吹雨打的“溫室花朵”。在這樣的成長(zhǎng)環(huán)境下,寶寶太過(guò)于自我、自理能力又差,很難融入集體生活,對(duì)危險(xiǎn)的認(rèn)知也不夠,一旦出事后果不堪設(shè)想。所以,父母既要給孩子提供優(yōu)越的生活條件,也要學(xué)會(huì)適時(shí)放手,培養(yǎng)孩子獨(dú)立生活的能力,在安全的前提下,讓孩子進(jìn)行各種嘗試,去體驗(yàn)、去破壞、去探索,用他們的方式認(rèn)識(shí)這個(gè)世界。

  “富養(yǎng)”孩子要有度,萬(wàn)物皆有裂痕,新手爸媽不可能事無(wú)巨細(xì),不恰當(dāng)?shù)姆椒ㄒ欢ㄒ苊?。作為父母,我們要給寶寶最好的愛,也要最恰當(dāng)?shù)膼郏?/P>

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